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コンドロイチンとサメ軟骨

コンドロイチンとサメ軟骨

 

サメ軟骨がよく利用されているのが、
コンドロイチンのサプリメントだといいます。

 

ウシの軟骨から製造するコンドロイチンもありますが、
狂牛病などの影響から避けている人もいるようです。

 

サメの骨が、サメ軟骨です。体の70%が軟骨であるサメは、
軟骨で骨格がつくられている軟骨魚類です。

 

サメ軟骨にはコラーゲンやカルシウムが多く含まれているだけでなく、
コンドロイチンが豊富でサプリメントの材料に用いられています。

 

特にアゴとヒレの部分にコンドロイチンが多いといいます。
乾燥させて粉末状にしたものが、
過熱をすると効果があまりなくなってしまうこともありよく使用されています。

 

近ごろでは様々な製造方法が技術の進歩によって開発されています。
サメ軟骨をサプリメントで摂取する場合のネックは、独特の臭みです。

 

臭みによる不快感が強く、人によっては吐き気をもよおす場合もあります。
最近では液体タイプのコンドロイチンサプリメントも、
臭いの問題を解決できることから人気があるといいます。

 

臭いが少なく飲みやすいだけでなく、ジュースなどに混ぜるなどの工夫も
できるので人気の商品となっています。

 

サプリメントは、利用するならば長期間にわたり継続して使いたいものです。
さまざまなコンドロイチンのサプリメントの中から、
飲みやすいものや低価格なもの探し出すことです。

 

 

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